YAZIO هو تطبيق عد السعرات الحرارية والصيام المتقطع. يجلب التطبيق أيضًا المعرفة الصحية والعديد من الميزات المثيرة الأخرى.
YAZIO Fasting & Food Tracker هو تطبيق ناجح لحساب السعرات الحرارية والصيام المتقطع. بالإضافة إلى ذلك ، يجلب التطبيق أيضًا المعرفة الصحية العملية ، بحيث يمكن للمستخدمين فقدان الوزن بسرعة دون اتباع نظام غذائي.
قم بتنزيل “YAZIO Fasting & Food Tracker” للتحكم في السعرات الحرارية وإنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي!
معلومات عامة عن YAZIO Fasting & Food Tracker
YAZIO هو تطبيق لحساب السعرات الحرارية ، ويساعد المستخدمين على إنقاص الوزن بشكل فعال. تم إصدار التطبيق في أبريل 2014 ، ووصل إلى أكثر من 10 ملايين تنزيل رسمي على GooglePlay . بعد إصدار ممتد ، حصل التطبيق على أكثر من 300000 تقييم إيجابي ، وأكثر من 50 مليون مستخدم راضٍ على مستوى العالم ، وفاز بجائزة Android Excellence من Google Play.
إلى جانب ميزة حساب السعرات الحرارية ، يحتوي التطبيق أيضًا على متتبع للصيام حتى تتمكن من إنقاص الوزن بسرعة باستخدام طرق الصيام المتقطع مثل 16: 8 أو 5: 2. استعد للتحكم في السعرات الحرارية التي تحتاجها ، الصيام المتقطع وحقق أهدافك في إنقاص الوزن في غضون أسابيع قليلة مع تطبيق YAZIO الرائع هذا!
عداد السعرات الحرارية المتقدم والذكي
تبرز YAZIO مع عداد السعرات الحرارية المتطور والذكي. متتبع السعرات الحرارية سهل الاستخدام ، ويسهل على المستخدمين التحكم في عدد السعرات الحرارية التي يحتاجون إليها. ينشئ التطبيق مذكرات طعام مع أهداف السعرات الحرارية ، ويمكن للمستخدمين تتبع القيم الغذائية والمغذيات الكبيرة.
يقدم التطبيق أكثر من 4 ملايين نوع من الأطعمة. على وجه الخصوص ، يحتوي التطبيق على ماسح ضوئي للرموز الشريطية ، بحيث يمكنك بسهولة تصنيف الطعام لجميع المنتجات وعد ذكي ومباشر للسعرات الحرارية.
بفضل عداد السعرات الحرارية المتقدم ، من السهل أيضًا على المستخدمين إعداد وجبات ووصفات مناسبة. أخيرًا ، يعد التطبيق أيضًا متتبعًا للمياه مع تذكيرات قوية ويدعم تحليل شامل للسعرات الحرارية.
طريقة الصيام المتقطع
أصبح الصيام المتقطع جزءًا لا يتجزأ من الحبوب الغذائية ويساعدك على حرق الدهون وبناء العضلات بسرعة. تتميز YAZIO أيضًا بأسلوبها الدوري في الصيام ، مع ميزات مثل مؤقت الصوم المتقطع المجاني والتذكير بالصيام وتناول الطعام.
يساعد التطبيق المستخدمين على إنشاء خطط صيام متقطعة مفصلة ومعلومات دقيقة عن حالة الجسم عند الصيام ، وذلك بفضل الذكاء الاصطناعي الذكي. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي التطبيق أيضًا على طرق صيام فريدة مثل كل ساعة (16: 8 ، 14:10 ، 12:12) ، النهار (5: 2 ، 6: 1 ، 1: 1) ، OMAD الخاص (وجبة واحدة في اليوم)
يدعم آلاف الوصفات
تقدم YAZIO تجارب طهي جذابة للمستخدمين لأنها جمعت أكثر من 1500 وصفة لذيذة (بيتزا ، طواجن ، سلطات ، شوربات وغيرها) ، ويتم تحديث الوصفات الجديدة لفقدان الوزن كل أسبوع. . يتميز التطبيق بثلاثة أنواع من الوصفات ، بما في ذلك الوصفات منخفضة الكربوهيدرات والنباتية والنباتية. بالإضافة إلى ذلك ، من السهل اتباع وضع الطهي لتعليمات الوصفة التفصيلية والكاملة.
ضع خطة وجبات طويلة الأمد إيجابية
تقدم YAZIO أيضًا أكثر من 30 حزمة مختلفة للوجبات ، لذلك يمكنك الاختيار بين خطط التغذية لفقدان الوزن وبناء العضلات والصيام. بالإضافة إلى ذلك ، يتم اقتراح وصفات لذيذة يوميًا ، ويمكن للمستخدمين إنشاء خطط وجبات مخصصة باستخدام لوحة تخطيط الوجبات في التطبيق.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي التطبيق على مجتمع مستخدم كبير ، ويمكن للجميع مشاركة شغفهم بفقدان الوزن ومساعدة بعضهم البعض على تحقيق أهدافهم بشكل أسرع. يتصل التطبيق أيضًا بـ Fitbit و Garmin و Polar و S-Health ؛ يدعم تحليل المغذيات والفيتامينات والمعادن من خلال مخططات الألوان النابضة بالحياة.
تطبيقات بديلة لـ YAZIO Fasting & Food Tracker
يعد Home Workout No Equipment تطبيقًا أساسيًا إذا كنت شغوفًا بالرياضة وفي كثير من الأحيان أثناء التنقل. يقدم التطبيق مئات التدريبات (التي صممها خبراء) لجميع مجموعات العضلات الرئيسية ، ولا تحتاج سوى بضع دقائق يوميًا لبناء العضلات والحفاظ على لياقتك في المنزل. على وجه الخصوص ، لا تحتاج إلى معدات أو مدرب حيث يمكن أداء جميع التمارين بوزن الجسم فقط.
Fitify: Fitness ، Home Workout هو أحد تطبيقات التمارين الرائعة لكامل الجسم. يوفر التطبيق ما يقرب من 1000 تمرين وظيفي ، حتى يتمكن المستخدمون من إنقاص الوزن بشكل مريح ، وحرق الدهون ، وبناء العضلات والقوة. مما لا شك فيه أن التطبيق يساعدك على إنشاء إجراءات تمرين جديدة ومثيرة وفعالة في أي مكان وفي أي وقت وباستخدام المعدات المناسبة!
استنتاج
باختصار ، YAZIO هو تطبيق صحي أساسي وممتاز إذا كنت تريد التحكم في حصصك بشكل فعال وفقدان الوزن بسرعة وأمان. يساعد التطبيق المستخدمين على تغيير نظامهم الغذائي وتناول الطعام الصحي وتحسين عادات الحياة الصحية.
على وجه الخصوص ، ينشئ التطبيق خطة فعالة لتناول الطعام وفقدان الوزن اعتمادًا على الحالة الحالية لكل فرد وتفضيلاته الشخصية. بالإضافة إلى ذلك ، يتميز التطبيق بطريقة فريدة للصيام المتقطع ، ويدعم آلاف الوصفات ، ولديه مجتمع مستخدم كبير.
قم بتنزيل “YAZIO Fasting & Food Tracker” الآن للحصول على جسم سليم وحياة سعيدة دائمًا في المستقبل!
